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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Frutilla Con Fruta 150 Grs Ilolay Ilolay
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 8,5 g vs 17 g
  • Más proteínas 4,8 g vs 3,5 g

A favor de Yogurt Sabor Frutilla Con Fruta 1…:

  • Menos sodio 51 mg vs 62 mg
  • Menos grasas 0,9 g vs 1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Frutil… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
91.3 kcal
68.3 kcal
Azúcares
16.7 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.5 g
0.6 g
Grasas totales
0.9 g
1 g
Sodio
51.3 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.5 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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