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¿Cuál conviene?

Yogur Deslactosado Kids Vainilla X 90 Ml Ilolay Ilolay Kids
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 8,6 g vs 4,1 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 0,8 g

A favor de Yogur Deslactosado Kids Vainilla …:

  • Menos sodio 50 mg vs 81 mg
  • Menos calorías 59 kcal vs 76 kcal

Cada 100 g

Yogur Deslactosado … Yogur Sabor Frutos …
Calorías
58.9 kcal
76 kcal
Azúcares
7 g
7.9 g
Grasas saturadas
0.8 g
0.6 g
Grasas totales
1.1 g
1.1 g
Sodio
50 mg
80.6 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
4.1 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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