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¿Cuál conviene?

Mejor opción Choclo Amarillo Entero Arcor
78A
Excelente
Sin octógonos
Cofler Block Miti Miti Arcor, Cofler
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Choclo Amarillo Entero

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 3,6 g vs 0 g
  • Menos azúcar 1,3 g vs 43 g

A favor de Cofler Block Miti Miti:

  • Más proteínas 9,9 g vs 2,5 g
  • Menos sodio 129 mg vs 138 mg

Cada 100 g

Choclo Amarillo Entero Cofler Block Miti Miti
Calorías
81 kcal
487 kcal
Azúcares
1.3 g
43 g
Grasas saturadas
0.6 g
16 g
Grasas totales
2.5 g
30 g
Sodio
138 mg
129 mg
Fibra
3.6 g
0 g
Proteínas
2.5 g
9.9 g

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