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¿Cuál conviene?

Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 64 Grs Cofler Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 64 Grs Cofler Cofler
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 34 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 19 g

A favor de Chocolate Sabor Yogurt Frutilla 6…:

  • Más fibra 0,8 g vs 0 g

Cada 100 g

Chocolate Sabor Yog… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
558 kcal
76 kcal
Azúcares
50 g
7.9 g
Grasas saturadas
19 g
0.6 g
Grasas totales
34 g
1.1 g
Sodio
141 mg
80.6 mg
Fibra
0.8 g
0 g
Proteínas
8.2 g
8.6 g

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