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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletitas de Arroz Sabor 3 Cereales 101 Grs Arrocitas Arrocitas
82A
Excelente
Sin octógonos
Galletitas Opera 55 Gr Opera
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletitas de Arroz Sabor 3 Cereales 101 Grs Arrocitas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,7 g vs 11 g
  • Menos azúcar 2,7 g vs 43 g

A favor de Galletitas Opera 55 Gr:

  • Menos sodio 162 mg vs 270 mg

Cada 100 g

Galletitas de Arroz… Galletitas Opera 55 Gr
Calorías
376.7 kcal
509 kcal
Azúcares
2.7 g
43 g
Grasas saturadas
0.7 g
11 g
Grasas totales
3.3 g
23 g
Sodio
270 mg
162 mg
Fibra
6 g
1.1 g
Proteínas
10 g
5.4 g

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