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¿Cuál conviene?

Mejor opción Maní Tostado sin Sal 105 Grs Croppers Maní Tostado sin Sal 105 Grs Croppers Croppers
69B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC
Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs Pehuamar Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs Pehuamar Pehuamar
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Maní Tostado sin Sal 105 Grs Croppers

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 19 mg vs 568 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs P…:

  • Menos grasas saturadas 3,2 g vs 6 g
  • Menos grasas 26 g vs 49 g

Cada 100 g

Maní Tostado sin Sa… Maní Salado Tipo Ja…
Calorías
613 kcal
480 kcal
Azúcares
11 g
14.4 g
Grasas saturadas
6 g
3.2 g
Grasas totales
49 g
26.4 g
Sodio
19 mg
568 mg
Fibra
6.3 g
5.6 g
Proteínas
27 g
16.4 g

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