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¿Cuál conviene?

Barras de Cereal Sabor Frutos del Bosque con Yogur 162 Grs x 6 Un Flow Flow
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1 g vs 8,5 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 3,7 g

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
370.4 kcal
68.3 kcal
Azúcares
40.7 g
8.5 g
Grasas saturadas
3.7 g
0.6 g
Grasas totales
8.5 g
1 g
Sodio
103.7 mg
61.7 mg
Fibra
–
0 g
Proteínas
2.6 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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