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¿Cuál conviene?

Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs Pehuamar Pehuamar
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Mani Tostado Sin Piel Maní King 500 Gr King
69B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Mani Tostado Sin Piel Maní King 500 Gr

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 0 mg vs 568 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs P…:

  • Menos grasas saturadas 3,2 g vs 6,5 g
  • Menos grasas 26 g vs 50 g

Cada 100 g

Maní Salado Tipo Ja… Mani Tostado Sin Pi…
Calorías
480 kcal
596 kcal
Azúcares
14.4 g
8.6 g
Grasas saturadas
3.2 g
6.5 g
Grasas totales
26.4 g
50 g
Sodio
568 mg
0 mg
Fibra
5.6 g
9 g
Proteínas
16.4 g
26 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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