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¿Cuál conviene?

Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs Pehuamar Pehuamar
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Maní Tostado sin Sal 350 Grs Croppers Croppers
69B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Maní Tostado sin Sal 350 Grs Croppers

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 19 mg vs 568 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Maní Salado Tipo Japonés 95 Grs P…:

  • Menos grasas saturadas 3,2 g vs 6 g
  • Menos grasas 26 g vs 49 g

Cada 100 g

Maní Salado Tipo Ja… Maní Tostado sin Sa…
Calorías
480 kcal
613 kcal
Azúcares
14.4 g
11 g
Grasas saturadas
3.2 g
6 g
Grasas totales
26.4 g
49 g
Sodio
568 mg
19 mg
Fibra
5.6 g
6.3 g
Proteínas
16.4 g
27 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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