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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Integrales Libres Riera 18 X 200g Riera
78A
Excelente
Sin octógonos
Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Tostadas Integrales Libres Riera 18 X 200g

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,7 g vs 0,9 g
  • Más fibra 4 g vs 3,6 g
  • Menos azúcar 3,3 g vs 3,5 g

A favor de Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera:

  • Menos grasas 5 g vs 8,5 g
  • Más proteínas 12 g vs 10 g

Cada 100 g

Tostadas Integrale… Tostadas 7 Semillas…
Calorías
397 kcal
381 kcal
Azúcares
3.3 g
3.5 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.9 g
Grasas totales
8.5 g
5 g
Sodio
285 mg
284 mg
Fibra
4 g
3.6 g
Proteínas
10 g
12 g

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