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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Tostadas de Arroz Clásicas 100 Grs Riera Riera
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más fibra 3,6 g vs 1,1 g
  • Menos sodio 284 mg vs 783 mg
  • Más proteínas 12 g vs 6,7 g

A favor de Tostadas de Arroz Clásicas 100 Gr…:

  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos grasas 2,7 g vs 5 g

Cada 100 g

Tostadas 7 Semillas… Tostadas de Arroz C…
Calorías
381 kcal
371 kcal
Azúcares
3.5 g
2.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
0.7 g
Grasas totales
5 g
2.7 g
Sodio
284 mg
783 mg
Fibra
3.6 g
1.1 g
Proteínas
12 g
6.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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