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¿Cuál conviene?

Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Tostadas Integrales Libres Riera 18 X 200g Riera
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Tostadas Integrales Libres Riera 18 X 200g

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,7 g vs 0,9 g
  • Más fibra 4 g vs 3,6 g
  • Menos azúcar 3,3 g vs 3,5 g

A favor de Tostadas 7 Semillas Libres 200 Gr Riera:

  • Menos grasas 5 g vs 8,5 g
  • Más proteínas 12 g vs 10 g

Cada 100 g

Tostadas 7 Semillas… Tostadas Integrale…
Calorías
381 kcal
397 kcal
Azúcares
3.5 g
3.3 g
Grasas saturadas
0.9 g
0.7 g
Grasas totales
5 g
8.5 g
Sodio
284 mg
285 mg
Fibra
3.6 g
4 g
Proteínas
12 g
10 g

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