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¿Cuál conviene?

Chips Galletitas Snacks Sabor Jamón 150 Grs Gallo Gallo
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Galletitas de Cereales Inflados Multicereal 100 Grs Grandiet Grandiet
80A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Cereales Inflados Multicereal 100 Grs Grandiet

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 4,3 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3,3 g

Cada 100 g

Chips Galletitas Sn… Galletitas de Cerea…
Calorías
393.3 kcal
306.7 kcal
Azúcares
4.3 g
0 g
Grasas saturadas
3.3 g
0 g
Grasas totales
6.7 g
0 g
Sodio
800 mg
0 mg
Fibra
2 g
2.7 g
Proteínas
6.7 g
6.7 g

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