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¿Cuál conviene?

Granola Coco y Miel Granix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Pan Mix De Cereales Fargo 400 Gr Fargo
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan Mix De Cereales Fargo 400 Gr

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 5,9 g vs 18 g
  • Menos grasas saturadas 1 g vs 3 g

A favor de Granola Coco y Miel:

  • Menos sodio 45 mg vs 249 mg
  • Más fibra 4,8 g vs 4,1 g

Cada 100 g

Granola Coco y Miel Pan Mix De Cereales…
Calorías
390 kcal
264.4 kcal
Azúcares
18 g
5.9 g
Grasas saturadas
3 g
1 g
Grasas totales
6.7 g
5.2 g
Sodio
45 mg
249.2 mg
Fibra
4.8 g
4.1 g
Proteínas
7.5 g
10.2 g

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