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¿Cuál conviene?

Granola Coco y Miel Granix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran Egran
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Jardinera de cereales y legumbres 400 Grs Egran

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3 g
  • Menos sodio 0 mg vs 45 mg

Cada 100 g

Granola Coco y Miel Jardinera de cereal…
Calorías
390 kcal
322 kcal
Azúcares
18 g
3 g
Grasas saturadas
3 g
0 g
Grasas totales
6.7 g
1.4 g
Sodio
45 mg
0 mg
Fibra
4.8 g
8.6 g
Proteínas
7.5 g
17.2 g

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