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¿Cuál conviene?

Mejor opción Lino Granix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Coquitas Bagley
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Lino

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 7,8 g
  • Más fibra 6,7 g vs 2 g
  • Menos azúcar 6,7 g vs 21 g

A favor de Coquitas:

  • Menos sodio 338 mg vs 600 mg

Cada 100 g

Lino Coquitas
Calorías
400 kcal
458 kcal
Azúcares
6.7 g
21 g
Grasas saturadas
0 g
7.8 g
Grasas totales
13.3 g
16 g
Sodio
600 mg
338 mg
Fibra
6.7 g
2 g
Proteínas
13.3 g
8.3 g

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