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¿Cuál conviene?

Frutigran Avena y Pasas Granix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos

Conviene Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 114 mg vs 270 mg
  • Más proteínas 13 g vs 7,5 g
  • Más fibra 6,6 g vs 4,1 g

A favor de Frutigran Avena y Pasas:

  • Menos grasas saturadas 1,5 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 14 g vs 21 g

Cada 100 g

Frutigran Avena y Pasas Galletas Integral d…
Calorías
436 kcal
455.2 kcal
Azúcares
17 g
16.9 g
Grasas saturadas
1.5 g
2.8 g
Grasas totales
14 g
20.7 g
Sodio
270 mg
113.8 mg
Fibra
4.1 g
6.6 g
Proteínas
7.5 g
12.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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