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¿Cuál conviene?

Sandwich Sandwich Arcor, Serranas
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Cerealitas granola Cerealitas granola Cerealitas
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Cerealitas granola

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 1,2 g vs 6,7 g
  • Menos sodio 238 mg vs 560 mg
  • Más fibra 4,1 g vs 2,5 g

A favor de Sandwich:

  • Menos azúcar 1 g vs 22 g
  • Más proteínas 15 g vs 8,1 g

Cada 100 g

Sandwich Cerealitas granola
Calorías
444 kcal
434 kcal
Azúcares
1 g
21.9 g
Grasas saturadas
6.7 g
1.2 g
Grasas totales
15 g
14.1 g
Sodio
560 mg
238 mg
Fibra
2.5 g
4.1 g
Proteínas
15 g
8.1 g

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