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¿Cuál conviene?

Barras de Cereal Sabor Yogur y Frutilla 156 Grs x 6 Un Cereal Mix Cereal Mix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1 g vs 14 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 4,6 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Yogur y Fr…:

  • Más fibra 1,3 g vs 0 g

Cada 100 g

Barras de Cereal Sa… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
427 kcal
68.3 kcal
Azúcares
43 g
8.5 g
Grasas saturadas
4.6 g
0.6 g
Grasas totales
14 g
1 g
Sodio
207 mg
61.7 mg
Fibra
1.3 g
0 g
Proteínas
4.7 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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