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¿Cuál conviene?

Galletitas Sabor Chocolate 100 Grs Chocolinas Chocolinas
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletas de Arroz Saladas Dos Hermanos
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Galletas de Arroz Saladas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 20 g
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 5 g

A favor de Galletitas Sabor Chocolate 100 Gr…:

  • Más fibra 4 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Galletitas Sabor Ch… Galletas de Arroz Saladas
Calorías
453 kcal
370 kcal
Azúcares
20 g
0 g
Grasas saturadas
5 g
0.4 g
Grasas totales
17 g
1.6 g
Sodio
271 mg
202 mg
Fibra
4 g
3.1 g
Proteínas
8.9 g
9.4 g

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