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¿Cuál conviene?

Galletitas x3 MediaTarde Mediatarde
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Galletas de Arroz Saladas Dos Hermanos
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Galletas de Arroz Saladas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 1 g
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 4,3 g

A favor de Galletitas x3 MediaTarde:

  • Más proteínas 11 g vs 9,4 g

Cada 100 g

Galletitas x3 MediaTarde Galletas de Arroz Saladas
Calorías
452 kcal
370 kcal
Azúcares
1 g
0 g
Grasas saturadas
4.3 g
0.4 g
Grasas totales
16 g
1.6 g
Sodio
289 mg
202 mg
Fibra
2.7 g
3.1 g
Proteínas
11 g
9.4 g

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