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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletitas x3 MediaTarde Galletitas x3 MediaTarde Mediatarde
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado
Lino Lino Granix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Galletitas x3 MediaTarde

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos azúcar 1 g vs 6,7 g
  • Menos sodio 289 mg vs 600 mg
  • Menos aditivos 1 vs 3

A favor de Lino:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 4,3 g
  • Más fibra 6,7 g vs 2,7 g

Cada 100 g

Galletitas x3 MediaTarde Lino
Calorías
452 kcal
400 kcal
Azúcares
1 g
6.7 g
Grasas saturadas
4.3 g
0 g
Grasas totales
16 g
13.3 g
Sodio
289 mg
600 mg
Fibra
2.7 g
6.7 g
Proteínas
11 g
13.3 g

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