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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletitas x3 MediaTarde Galletitas x3 MediaTarde Mediatarde
51D
Mejorable
1 octógono Ultraprocesado
Porteñitas Originales Porteñitas Originales Bagley
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado

Conviene Galletitas x3 MediaTarde

Por qué:

  • Menos azúcar 1 g vs 27 g
  • Más fibra 2,7 g vs 1,8 g
  • Más proteínas 11 g vs 8,1 g
  • Menos sodio 289 mg vs 354 mg

A favor de Porteñitas Originales:

  • Menos grasas 11 g vs 16 g

Cada 100 g

Galletitas x3 MediaTarde Porteñitas Originales
Calorías
452 kcal
433 kcal
Azúcares
1 g
27 g
Grasas saturadas
4.3 g
4.9 g
Grasas totales
16 g
11 g
Sodio
289 mg
354 mg
Fibra
2.7 g
1.8 g
Proteínas
11 g
8.1 g

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