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¿Cuál conviene?

Mejor opción Cereal Mix Con Cacao Arcor
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Bizcocho Dulce Don Satur
27E
Evitar
3 octógonos

Conviene Cereal Mix Con Cacao

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Más fibra 4,3 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 1,7 g vs 11 g
  • Menos sodio 224 mg vs 567 mg

A favor de Bizcocho Dulce:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 11 g vs 21 g

Cada 100 g

Cereal Mix Con Cacao Bizcocho Dulce
Calorías
432 kcal
496.7 kcal
Azúcares
21 g
11 g
Grasas saturadas
1.7 g
11.3 g
Grasas totales
14 g
25.3 g
Sodio
224 mg
566.7 mg
Fibra
4.3 g
0 g
Proteínas
8.8 g
8.7 g

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