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¿Cuál conviene?

Coquitas Bagley, Coquitas
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní Cachafaz
61C
Aceptable
2 octógonos

Conviene Galletas Integral de Granola con Avena, Almendras y Maní

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 6,6 g vs 1,9 g
  • Menos grasas saturadas 2,8 g vs 8,1 g

A favor de Coquitas:

  • Menos grasas 16 g vs 21 g
  • Menos aditivos 3 vs 5

Cada 100 g

Coquitas Galletas Integral d…
Calorías
460 kcal
455.2 kcal
Azúcares
22 g
16.9 g
Grasas saturadas
8.1 g
2.8 g
Grasas totales
16 g
20.7 g
Sodio
290 mg
113.8 mg
Fibra
1.9 g
6.6 g
Proteínas
7.6 g
12.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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