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¿Cuál conviene?

Galletitas Saladas Sabor 7 Semillas 189 Grs Hogareñas Hogareñas
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletas de Arroz Saladas Dos Hermanos
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Galletas de Arroz Saladas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 3,9 g
  • Menos grasas 1,6 g vs 17 g

A favor de Galletitas Saladas Sabor 7 Semill…:

  • Más fibra 7,2 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Galletitas Saladas … Galletas de Arroz Saladas
Calorías
435 kcal
370 kcal
Azúcares
3.9 g
0 g
Grasas saturadas
1.9 g
0.4 g
Grasas totales
17 g
1.6 g
Sodio
700 mg
202 mg
Fibra
7.2 g
3.1 g
Proteínas
9.4 g
9.4 g

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