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¿Cuál conviene?

Galletitas Saladas Sabor 7 Semillas 189 Grs Hogareñas Hogareñas
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 3,9 g
  • Menos sodio 16 mg vs 700 mg

A favor de Galletitas Saladas Sabor 7 Semill…:

  • Más fibra 7,2 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Galletitas Saladas … Galletitas de Arroz…
Calorías
435 kcal
380 kcal
Azúcares
3.9 g
0 g
Grasas saturadas
1.9 g
0.6 g
Grasas totales
17 g
2.2 g
Sodio
700 mg
16 mg
Fibra
7.2 g
5.6 g
Proteínas
9.4 g
9.6 g

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