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¿Cuál conviene?

Mejor opción Cereal Mix Avena & Manzana Arcor, Cereal Mix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Frutigran Avena, Chía y Lino Frutigran, Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Cereal Mix Avena & Manzana

Por qué:

  • Menos azúcar 22 g vs 35 g

A favor de Frutigran Avena, Chía y Lino:

  • Menos grasas saturadas 1,4 g vs 1,8 g
  • Más fibra 4,7 g vs 3,9 g

Cada 100 g

Cereal Mix Avena & … Frutigran Avena, Ch…
Calorías
446 kcal
447 kcal
Azúcares
22 g
35 g
Grasas saturadas
1.8 g
1.4 g
Grasas totales
16 g
16 g
Sodio
295 mg
265 mg
Fibra
3.9 g
4.7 g
Proteínas
7.9 g
7.7 g

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