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¿Cuál conviene?

Galletas EL TRIGAL con Leche 190 g El Trigal
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 5,6 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 6 g

Cada 100 g

Galletas EL TRIGAL … Galletitas de Arroz…
Calorías
433.3 kcal
380 kcal
Azúcares
–
0 g
Grasas saturadas
6 g
0.6 g
Grasas totales
13 g
2.2 g
Sodio
106.7 mg
16 mg
Fibra
0 g
5.6 g
Proteínas
9.3 g
9.6 g

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