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¿Cuál conviene?

Galleta de Naranja sin Azúcar EL TRIGAL 150 g Galleta de Naranja sin Azúcar EL TRIGAL 150 g El Trigal
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 16 mg vs 260 mg
  • Menos grasas 2,2 g vs 13 g

A favor de Galleta de Naranja sin Azúcar EL …:

  • Más fibra 22 g vs 5,6 g
  • Menos calorías 343 kcal vs 380 kcal

Cada 100 g

Galleta de Naranja … Galletitas de Arroz…
Calorías
343.3 kcal
380 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
1.3 g
0.6 g
Grasas totales
13.3 g
2.2 g
Sodio
260 mg
16 mg
Fibra
22 g
5.6 g
Proteínas
7 g
9.6 g

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