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¿Cuál conviene?

Alfajor Milka, Oreo

29E

Evitar

2 octógonos Ultraprocesado

Mejor opción

65C

Aceptable

Sin octógonos

Conviene Mini alfajor. Pasta de maní

Por qué:

Cada 100 g

Alfajor Mini alfajor. Pasta…

Calorías

268 kcal

236 kcal

Azúcares

45.9 g

12 g

Grasas saturadas

11.5 g

2 g

Grasas totales

12 g

Sodio

147.5 mg

80 mg

Fibra

–

2 g

Proteínas

4.9 g

6 g

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