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¿Cuál conviene?

Mejor opción Cerealitas granola Cerealitas granola Cerealitas
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado
Sandwich Sandwich Arcor, Serranas
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Cerealitas granola

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 1,2 g vs 6,7 g
  • Menos sodio 238 mg vs 560 mg
  • Más fibra 4,1 g vs 2,5 g

A favor de Sandwich:

  • Menos azúcar 1 g vs 22 g
  • Más proteínas 15 g vs 8,1 g

Cada 100 g

Cerealitas granola Sandwich
Calorías
434 kcal
444 kcal
Azúcares
21.9 g
1 g
Grasas saturadas
1.2 g
6.7 g
Grasas totales
14.1 g
15 g
Sodio
238 mg
560 mg
Fibra
4.1 g
2.5 g
Proteínas
8.1 g
15 g

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