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¿Cuál conviene?

Mejor opción x3 Pepitos con chispas de Cadbury Pepitos
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Galletas Integral de Avena con Chips de Chocolate Cachafaz
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene x3 Pepitos con chispas de Cadbury

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos grasas saturadas 4,5 g vs 8,6 g
  • Menos sodio 142 mg vs 224 mg
  • Menos grasas 18 g vs 21 g

A favor de Galletas Integral de Avena con Ch…:

  • Más fibra 6,6 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 12 g vs 6,7 g

Cada 100 g

x3 Pepitos con chis… Galletas Integral d…
Calorías
457.6 kcal
458.6 kcal
Azúcares
30.3 g
20.3 g
Grasas saturadas
4.5 g
8.6 g
Grasas totales
18.2 g
21 g
Sodio
142.4 mg
224.1 mg
Fibra
2.4 g
6.6 g
Proteínas
6.7 g
11.7 g

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