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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp Olymp
53C
Aceptable
2 octógonos
Aceitunas Verdes 340 Grs Castell Castell
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 1180 mg vs 1936 mg
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 3,2 g
  • Menos grasas 15 g vs 16 g

A favor de Aceitunas Verdes 340 Grs Castell:

  • Más proteínas 1,2 g vs 0 g
  • Más fibra 2,9 g vs 2,5 g

Cada 100 g

Aceitunas Verdes En… Aceitunas Verdes 34…
Calorías
150 kcal
156 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
2.5 g
3.2 g
Grasas totales
15 g
16.3 g
Sodio
1180 mg
1936 mg
Fibra
2.5 g
2.9 g
Proteínas
0 g
1.2 g

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