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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp Olymp
53C
Aceptable
2 octógonos
Aceitunas Verdes Rodajas 100 Grs Vanoli Vanoli
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 4 g
  • Menos sodio 1180 mg vs 1800 mg
  • Menos calorías 150 kcal vs 205 kcal

A favor de Aceitunas Verdes Rodajas 100 Grs Vanoli:

  • Más fibra 5 g vs 2,5 g

Cada 100 g

Aceitunas Verdes En… Aceitunas Verdes Ro…
Calorías
150 kcal
205 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
2.5 g
4 g
Grasas totales
15 g
20 g
Sodio
1180 mg
1800 mg
Fibra
2.5 g
5 g
Proteínas
0 g
0 g

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