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¿Cuál conviene?

Tostadas Bruschette Chips Sabor Tomate, Oliva y Orégano 140 Grs Maretti Maretti
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Snacks Garbanzos Bañados Sabor Chocolate Semi-amargo 40 Grs Fit Beans Fit Beans
71B
Buena opción
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Snacks Garbanzos Bañados Sabor Chocolate Semi-amargo 40 Grs Fit Beans

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 43 mg vs 800 mg
  • Menos calorías 113 kcal vs 467 kcal

A favor de Tostadas Bruschette Chips Sabor T…:

  • Más proteínas 9 g vs 2,4 g
  • Menos grasas saturadas 1,3 g vs 2,6 g

Cada 100 g

Tostadas Bruschette… Snacks Garbanzos Ba…
Calorías
466.7 kcal
113 kcal
Azúcares
5.7 g
6.9 g
Grasas saturadas
1.3 g
2.6 g
Grasas totales
14 g
5.4 g
Sodio
800 mg
43 mg
Fibra
3.3 g
2.3 g
Proteínas
9 g
2.4 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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