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¿Cuál conviene?

Arroz blanco A granel
76A
Excelente
Sin octógonos
Mejor opción Amaranto A granel
84A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Amaranto

Por qué:

  • Más fibra 6,7 g vs 1,3 g
  • Más proteínas 14 g vs 7,1 g
  • Menos sodio 4 mg vs 5 mg

A favor de Arroz blanco:

  • Menos azúcar 0,1 g vs 1,7 g
  • Menos grasas 0,7 g vs 7 g

Cada 100 g

Arroz blanco Amaranto
Calorías
365 kcal
371 kcal
Azúcares
0.1 g
1.7 g
Grasas saturadas
0.2 g
1.5 g
Grasas totales
0.7 g
7 g
Sodio
5 mg
4 mg
Fibra
1.3 g
6.7 g
Proteínas
7.1 g
13.6 g

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