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¿Cuál conviene?

Mejor opción Dátiles A granel
71B
Buena opción
Sin octógonos
Arándanos deshidratados A granel
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Dátiles

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más proteínas 2,5 g vs 0,2 g
  • Menos grasas 0,4 g vs 1,1 g
  • Menos sodio 2 mg vs 5 mg

Cada 100 g

Dátiles Arándanos deshidratados
Calorías
282 kcal
308 kcal
Azúcares
63.4 g
72.6 g
Grasas saturadas
0 g
0.1 g
Grasas totales
0.4 g
1.1 g
Sodio
2 mg
5 mg
Fibra
8 g
5.3 g
Proteínas
2.5 g
0.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.