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¿Cuál conviene?

Dátiles A granel
71B
Buena opción
Sin octógonos
Mejor opción Orejones de damasco A granel
73B
Buena opción
Sin octógonos

Conviene Orejones de damasco

Por qué:

  • Más proteínas 3,4 g vs 2,5 g
  • Menos azúcar 53 g vs 63 g
  • Menos calorías 241 kcal vs 282 kcal

A favor de Dátiles:

  • Menos sodio 2 mg vs 10 mg
  • Menos grasas 0,4 g vs 0,5 g

Cada 100 g

Dátiles Orejones de damasco
Calorías
282 kcal
241 kcal
Azúcares
63.4 g
53.4 g
Grasas saturadas
0 g
0 g
Grasas totales
0.4 g
0.5 g
Sodio
2 mg
10 mg
Fibra
8 g
7.3 g
Proteínas
2.5 g
3.4 g

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