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¿Cuál conviene?

Nueces pecán A granel
76A
Excelente
Sin octógonos
Mejor opción Pistachos A granel
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pistachos

Por qué:

  • Más proteínas 20 g vs 9,2 g
  • Menos grasas 45 g vs 72 g
  • Menos calorías 560 kcal vs 691 kcal
  • Más fibra 11 g vs 9,6 g

A favor de Nueces pecán:

  • Menos sodio 0 mg vs 1 mg
  • Menos azúcar 4 g vs 7,7 g

Cada 100 g

Nueces pecán Pistachos
Calorías
691 kcal
560 kcal
Azúcares
4 g
7.7 g
Grasas saturadas
6.2 g
5.9 g
Grasas totales
72 g
45.3 g
Sodio
0 mg
1 mg
Fibra
9.6 g
10.6 g
Proteínas
9.2 g
20.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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