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¿Cuál conviene?

Mejor opción Almendras A granel
84A
Excelente
Sin octógonos
Maní sin sal A granel
76A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Almendras

Por qué:

  • Menos sodio 1 mg vs 18 mg
  • Menos grasas saturadas 3,8 g vs 6,3 g
  • Más fibra 12 g vs 8,5 g
  • Menos azúcar 4,3 g vs 4,7 g

A favor de Maní sin sal:

  • Más proteínas 26 g vs 21 g

Cada 100 g

Almendras Maní sin sal
Calorías
579 kcal
567 kcal
Azúcares
4.3 g
4.7 g
Grasas saturadas
3.8 g
6.3 g
Grasas totales
49.9 g
49.2 g
Sodio
1 mg
18 mg
Fibra
12.5 g
8.5 g
Proteínas
21.2 g
25.8 g

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