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¿Cuál conviene?

Mejor opción Harina de trigo sarraceno A granel
86A
Excelente
Sin octógonos
Harina de arroz A granel
76A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Harina de trigo sarraceno

Por qué:

  • Más fibra 10 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 13 g vs 6 g
  • Menos calorías 335 kcal vs 366 kcal

A favor de Harina de arroz:

  • Menos sodio 0 mg vs 11 mg
  • Menos azúcar 0,1 g vs 2,6 g

Cada 100 g

Harina de trigo sarraceno Harina de arroz
Calorías
335 kcal
366 kcal
Azúcares
2.6 g
0.1 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.4 g
Grasas totales
3.1 g
1.4 g
Sodio
11 mg
0 mg
Fibra
10 g
2.4 g
Proteínas
12.6 g
6 g

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