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¿Cuál conviene?

Fécula de maíz (maicena) A granel
65C
Aceptable
Sin octógonos
Mejor opción Harina de arroz integral A granel
82A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Harina de arroz integral

Por qué:

  • Más proteínas 7,2 g vs 0,3 g
  • Más fibra 4,6 g vs 0,9 g
  • Menos sodio 8 mg vs 9 mg

A favor de Fécula de maíz (maicena):

  • Menos azúcar 0 g vs 0,7 g
  • Menos grasas 0,1 g vs 2,8 g

Cada 100 g

Fécula de maíz (maicena) Harina de arroz integral
Calorías
381 kcal
363 kcal
Azúcares
0 g
0.7 g
Grasas saturadas
0 g
0.6 g
Grasas totales
0.1 g
2.8 g
Sodio
9 mg
8 mg
Fibra
0.9 g
4.6 g
Proteínas
0.3 g
7.2 g

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