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¿Cuál conviene?

Harina de maíz (polenta) A granel
82A
Excelente
Sin octógonos
Mejor opción Harina de trigo sarraceno A granel
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Harina de trigo sarraceno

Por qué:

  • Más fibra 10 g vs 3,9 g
  • Más proteínas 13 g vs 7,1 g
  • Menos calorías 335 kcal vs 370 kcal

A favor de Harina de maíz (polenta):

  • Menos grasas saturadas 0,2 g vs 0,7 g
  • Menos grasas 1,8 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Harina de maíz (polenta) Harina de trigo sarraceno
Calorías
370 kcal
335 kcal
Azúcares
1.6 g
2.6 g
Grasas saturadas
0.2 g
0.7 g
Grasas totales
1.8 g
3.1 g
Sodio
7 mg
11 mg
Fibra
3.9 g
10 g
Proteínas
7.1 g
12.6 g

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