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¿Cuál conviene?

Harina de arroz integral A granel
82A
Excelente
Sin octógonos
Harina de avena A granel
82A
Excelente
Sin octógonos

Están parejos

Tienen el mismo puntaje. Elegí según lo que más te importa:

Harina de arroz integral

  • Menos grasas 2,8 g vs 9,1 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 1,6 g
  • Menos sodio 8 mg vs 19 mg

Harina de avena

  • Más proteínas 15 g vs 7,2 g
  • Más fibra 6,5 g vs 4,6 g

Cada 100 g

Harina de arroz integral Harina de avena
Calorías
363 kcal
404 kcal
Azúcares
0.7 g
0.8 g
Grasas saturadas
0.6 g
1.6 g
Grasas totales
2.8 g
9.1 g
Sodio
8 mg
19 mg
Fibra
4.6 g
6.5 g
Proteínas
7.2 g
14.7 g

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