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¿Cuál conviene?

Harina de arroz A granel
76A
Excelente
Sin octógonos
Mejor opción Harina de trigo sarraceno A granel
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Harina de trigo sarraceno

Por qué:

  • Más fibra 10 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 13 g vs 6 g
  • Menos calorías 335 kcal vs 366 kcal

A favor de Harina de arroz:

  • Menos sodio 0 mg vs 11 mg
  • Menos azúcar 0,1 g vs 2,6 g

Cada 100 g

Harina de arroz Harina de trigo sarraceno
Calorías
366 kcal
335 kcal
Azúcares
0.1 g
2.6 g
Grasas saturadas
0.4 g
0.7 g
Grasas totales
1.4 g
3.1 g
Sodio
0 mg
11 mg
Fibra
2.4 g
10 g
Proteínas
6 g
12.6 g

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