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¿Cuál conviene?
Conviene Harina de avena
Por qué:
- Más fibra 6,5 g vs 2,4 g
- Más proteínas 15 g vs 6 g
A favor de Harina de arroz:
- Menos sodio 0 mg vs 19 mg
- Menos azúcar 0,1 g vs 0,8 g
Cada 100 g
Harina de arroz
Harina de avena
Calorías
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas totales
Sodio
Fibra
Proteínas
marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.
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