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¿Cuál conviene?

Mejor opción Harina de arroz A granel
76A
Excelente
Sin octógonos
Harina de almendra A granel
69B
Buena opción
Sin octógonos

Conviene Harina de arroz

Por qué:

  • Menos sodio 0 mg vs 19 mg
  • Menos azúcar 0,1 g vs 4,6 g
  • Menos grasas 1,4 g vs 52 g
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 4 g

A favor de Harina de almendra:

  • Más fibra 9,9 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 21 g vs 6 g

Cada 100 g

Harina de arroz Harina de almendra
Calorías
366 kcal
590 kcal
Azúcares
0.1 g
4.6 g
Grasas saturadas
0.4 g
4 g
Grasas totales
1.4 g
52.5 g
Sodio
0 mg
19 mg
Fibra
2.4 g
9.9 g
Proteínas
6 g
21.4 g

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