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¿Cuál conviene?

Mejor opción Harina de avena A granel
82A
Excelente
Sin octógonos
Fécula de maíz (maicena) A granel
65C
Aceptable
Sin octógonos

Conviene Harina de avena

Por qué:

  • Más proteínas 15 g vs 0,3 g
  • Más fibra 6,5 g vs 0,9 g

A favor de Fécula de maíz (maicena):

  • Menos azúcar 0 g vs 0,8 g
  • Menos grasas 0,1 g vs 9,1 g

Cada 100 g

Harina de avena Fécula de maíz (maicena)
Calorías
404 kcal
381 kcal
Azúcares
0.8 g
0 g
Grasas saturadas
1.6 g
0 g
Grasas totales
9.1 g
0.1 g
Sodio
19 mg
9 mg
Fibra
6.5 g
0.9 g
Proteínas
14.7 g
0.3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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