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¿Cuál conviene?

Harina de almendra A granel
69B
Buena opción
Sin octógonos
Mejor opción Harina de trigo sarraceno A granel
86A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Harina de trigo sarraceno

Por qué:

  • Menos grasas 3,1 g vs 52 g
  • Menos grasas saturadas 0,7 g vs 4 g
  • Menos azúcar 2,6 g vs 4,6 g
  • Menos calorías 335 kcal vs 590 kcal

A favor de Harina de almendra:

  • Más proteínas 21 g vs 13 g

Cada 100 g

Harina de almendra Harina de trigo sarraceno
Calorías
590 kcal
335 kcal
Azúcares
4.6 g
2.6 g
Grasas saturadas
4 g
0.7 g
Grasas totales
52.5 g
3.1 g
Sodio
19 mg
11 mg
Fibra
9.9 g
10 g
Proteínas
21.4 g
12.6 g

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